什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
大法官指禁止同性結婚違憲，須於2年內修法，律師呂秋遠在臉書發文表示，他的祭品會在暑假以後開始供奉，主題會再公布，演講會邀請有趣的來賓共同參與，不會只有他，所有經費他會支出，請不要搶著付錢。「雞排要不要切要不要加辣通通都有，珍珠奶茶可以無糖去冰，但不可以換冰咖啡。」
呂秋遠今天下午先在臉書發祭品文，稱若釋憲結果禁止同志婚姻違憲且要求立法院修改法律，讓同志可以結婚，他就辦12場公益演講，並現場發送雞排與珍珠奶茶。
呂秋遠說，「民法」的婚姻規定，並沒有讓同性別的二人，為了經營生活，成立親密與排他關係，而有安排，這部分已經違反憲法的婚姻自由與平等權。婚姻是一項選擇權，有選擇是好事。歡迎進入婚姻制度，體驗第二人生。他說，台灣做到了，我們是亞洲第一個支持同志婚姻合法化的國家，但是修法尚未成功，同志仍須努力。請支持修訂民法，萬榮毛脈三葉五加副作用不要專法。花東西伯利亞人蔘會苦嗎
呂秋遠表示，大法官要求立法院等機關，應該在108年5月以前，完成法律修正，然而究竟要制訂專法，或是修改民法，大法官並沒有表示意見。此外，如果立法機關對於立專法或是修改民法，一直沒有共識，這時候同性別的二人，就可以依照現行民法規定，向戶政機關辦理結婚登記。
呂秋遠指出，這次的釋憲結果，代表我們希望可以透過法律的修正，逐漸帶動所有人正視社會上隱形的歧視。他衷心期待，對於婚姻，每個人都可以有選擇權。至於摩天輪，對不起，還沒輪到豐濱西伯利亞人蔘哪裡買你。
「這是性別平權的重要里程碑，但是未來還很長。性別平等教育，是落實反性別歧視的重要角色，請不要放棄治療。」呂秋遠說，這次的釋憲結果告訴我們，你的每一張選票，都很重要。當時的選票，決定那時的總統，決定現在的大法官。
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