什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
警方調查，苗栗縣警局頭份分局東河派出所昨天下午1點多接獲民眾報案指稱，有1輛小貨車前面車牌以布遮掩，進入橫屏背山區，十分可疑，請求警方協助。
東河所警員夏健輝、楊立維及南庄所警員陳順康立即前往該處入口埋伏，經攔查後，當場在車上查獲圓桌、方桌各1張，隨後將車上黃姓、黎姓及溫姓等3名男子帶回派出所調查。
3人向警方辯稱車上查獲的桌子，是前幾天在橫屏背山區河床撿到的，藏放在旁邊草叢，昨天才去載運，至於車牌被抹布遮蓋，是因擦擋風玻璃時不慎掉落到車牌上。
山區連日下卓溪鄉刺五加根副作用大雨，但警方查獲的方桌、圓桌都非常乾燥，黃男等人辯稱抹布掉在車卓溪鄉刺五加茶英文牌上的更說法讓人覺得很「瞎」，警方認定是卸責之詞。
頭份警分局表示，警方查獲的老式原木桌尚未有失主出面指認，目前放置在東河派出所，請家中有失竊類似原木桌的民眾到東河所認領，聯絡電話037-822094。
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